Entradas Etiquetadas ‘home workout’

Rutina rápida y sencilla para unos glúteos fuertes y firmes. Para esta rutina solo necesitarás unos calcetines o trapo de cocina. Una canción que te ponga de buenas y una actitud positiva también te van a ayudar a completar la rutina. Repite un mínimo de 2 veces y recuerda beber mucha agua después de cada…