Las Claves Del Éxito

Nos gusta tanto complicarnos que cuando encontramos una respuesta simple no le damos el valor que tiene y normalmente la descartamos.  Seguramente si eres de las personas que buscas el secreto para el éxito te has topado con mil artículos que te dicen lo mismo, uno y otra vez, y te parece tan básico que…

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Rendirse no es opción!

Mientras sigas en la lucha seguirás ganando, la única manera de fracasar en algo es dejando de intentarlo, abandonar el camino, y cuando se trata de tus sueños eso nunca debe de ser opción. Caerse es parte del proceso, y cuanto más te equivoques más aprenderás. Busca ayuda si lo necesitas, cambia de táctica las…

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¿Qué consejos debo escuchar?

En un mundo donde todos tienen opinión es muy complicado saber cuales escuchar y cuales dejar pasar. Espero que este consejo te sirva para saber dónde buscar consejos y dónde evitarlos. Si te gusta esta reflexión recuerda compartirla. Muchas gracias por visitar mi Blog!

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Mi Primer Error Como Mamá Primeriza

Aún recuerdo los primeros meses de ser mamá a la perfección, esa sensación de cansancio continuo, esas noches largas sin dormir, esa necesidad de estar con mi hijo Xavi las 24 horas del día….. Si eres como yo, durante el embarazo pasarías el tiempo pensando en cómo sería su carita, que pasaría en el parto,…

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Rutina Exprés – Superior

Rutina rápida y sencilla para comenzar la mañana con energía y buen humor. Para esta rutina necesitarás unas mancuernas ( utiliza un peso con el que te sientas cómoda, en el video estoy utilizando unas de 5kg), una pelota de Pilates (yo utilizo una talla L) y además necesitaras una canción que te ponga de…

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¿Qué Precio Tienen Tus Sueños?

Todo en esta vida tiene un coste, y si quieres conseguir tus sueños debes determinar si estás dispuesto a pagar el precio que ello conlleva. Espero que con esta reflexión te des cuenta de que sacrificar ciertas cosas para conseguir una vida más plena Si vale la pena. ¿Estas dispuesta a pagar el precio por…

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Rutina Exprés – Abs

Tener un abdomen fuerte es super importante, sobre todo para las mujeres que estan pensando en ser mamas o ya lo han sido. Hoy te comparto una Rutina Exprés que puedes realizar en casa en cualquier momento. Bonito día!! Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi…

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Rutina Exprés – Parte Superior

Para esos días en los que no tienes tiempo de un entrenamiento completo te he preparado una Rutina fácil de hacer y completa para activar tu cuerpo en las mañanas. Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi Blog!

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Cómo Avanzar Sin Saber Lo Que Quieres

No siempre sabemos que es lo que queremos, a veces no sabemos que nos gusta hacer, lo que si conocemos es todo lo que no nos gusta y eso es exactamente lo que te va a ayudar a seguir avanzando mientras decides que metas te vas a proponer conseguir. Si te ha gustado esta reflexión…

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