Entradas Etiquetadas ‘saludable’
El Primer Paso Para liderar Tu Vida
¿Has oido alguna vez esa frase que dice ¨La información es poder¨? Mediante el conocimiento de uno mismo tu puedes decidir cuánto poder tienes y cómo utilizarlo. Conocerte es un proceso de análisis por y para ti, es tu responsabilidad saber todo lo que conlleva ser tu misma, todo lo que puedes llegar a crear…
Leer más¿Qué Precio Tienen Tus Sueños?
Todo en esta vida tiene un coste, y si quieres conseguir tus sueños debes determinar si estás dispuesto a pagar el precio que ello conlleva. Espero que con esta reflexión te des cuenta de que sacrificar ciertas cosas para conseguir una vida más plena Si vale la pena. ¿Estas dispuesta a pagar el precio por…
Leer másRutina Exprés – Abs
Tener un abdomen fuerte es super importante, sobre todo para las mujeres que estan pensando en ser mamas o ya lo han sido. Hoy te comparto una Rutina Exprés que puedes realizar en casa en cualquier momento. Bonito día!! Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi…
Leer másRutina Exprés – Parte Superior
Para esos días en los que no tienes tiempo de un entrenamiento completo te he preparado una Rutina fácil de hacer y completa para activar tu cuerpo en las mañanas. Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi Blog!
Leer más6 Elementos Para Un Día Productivo y Enérgico
Como te acuestas y como te levantas determina la clase de día que vas a tener. En este articulo quiero hablarte de los 6 elementos clave para comenzar mi día con la mejor de las actitudes. Es importante tener tu espacio para realizar tu rutina cada mañana, por lo que yo pongo mi móvil en…
Leer más