Rutina Exprés – Parte Superior

Para esos días en los que no tienes tiempo de un entrenamiento completo te he preparado una Rutina fácil de hacer y completa para activar tu cuerpo en las mañanas. Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi Blog!

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6 Elementos Para Un Día Productivo y Enérgico

Como te acuestas y como te levantas determina la clase de día que vas a tener. En este articulo quiero hablarte de los 6 elementos clave para comenzar mi día con la mejor de las actitudes. Es importante tener tu espacio para realizar tu rutina cada mañana, por lo que yo pongo mi móvil en…

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