Cómo Manejar Tu Tiempo

Una de las habilidades más poderosas que puedes desarrollar es aprender a manejar tu tiempo.  Si no controlas el tiempo bien no hay manera de conseguir tus objetivos, quizás sí obtengas progreso, pero no terminarás cumpliendo tus metas a largo plazo.  Seguro que has intentando alguna vez ser más organizada, con tus tareas de la…

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3 Tips Para Ganar Confianza

Hoy quiero compartir contigo 3 consejos que te harán aumentar la autoestima y te ayudaran a tener otro punto de vista. Salir de tu zona de confort es esencial para crecer y mejorar en cualquier aspecto de tu vida. A veces no hacemos cosas nuevas porque pensamos que nos van a suponer mucho tiempo o…

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¿Quién eres?

Parece una pregunta fácil de responder, pero después de preguntárselo a muchas mamis me he dado cuenta de que no saben muy bien cómo responder. Te responden con su profesión, sus hobbies o su lugar de residencia… Pero realmente no piensan una respuesta más allá, y es que no saben cómo hacerlo. En cambio cuando…

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La Regla De Los 5 Segundos

¿Te has dado cuenta de que gran parte de las cosas que no haces en tu vida, las dejas de hacer por miedo? Cuántas veces has estado punto de hacer algo apasionante y lo has dejado por temor a lo que pueda pasar después. Todos nosotros debemos tomar muchas decisiones a diario. Desiciones que pueden…

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3 Hábitos Esenciales Para Una Vida Feliz

Los hábitos son los que definen qué tipo de persona eres y que tipo de vida vas a vivir. Cuando eres madre el peso de la responsabilidad cae sobre ti, sientes que debes de ser el mejor ejemplo para tus hijos y la prisa por que eso suceda nos suele agobiar. Vivimos más estresadas que…

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Las Claves Del Éxito

Nos gusta tanto complicarnos que cuando encontramos una respuesta simple no le damos el valor que tiene y normalmente la descartamos.  Seguramente si eres de las personas que buscas el secreto para el éxito te has topado con mil artículos que te dicen lo mismo, uno y otra vez, y te parece tan básico que…

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¿Qué Precio Tienen Tus Sueños?

Todo en esta vida tiene un coste, y si quieres conseguir tus sueños debes determinar si estás dispuesto a pagar el precio que ello conlleva. Espero que con esta reflexión te des cuenta de que sacrificar ciertas cosas para conseguir una vida más plena Si vale la pena. ¿Estas dispuesta a pagar el precio por…

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Rutina Exprés – Abs

Tener un abdomen fuerte es super importante, sobre todo para las mujeres que estan pensando en ser mamas o ya lo han sido. Hoy te comparto una Rutina Exprés que puedes realizar en casa en cualquier momento. Bonito día!! Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi…

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Rutina Exprés – Parte Superior

Para esos días en los que no tienes tiempo de un entrenamiento completo te he preparado una Rutina fácil de hacer y completa para activar tu cuerpo en las mañanas. Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi Blog!

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