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Rutina Exprés – Parte Superior
Para esos días en los que no tienes tiempo de un entrenamiento completo te he preparado una Rutina fácil de hacer y completa para activar tu cuerpo en las mañanas. Si te ha gustado mi Rutina Exprés no olvides compartila y comentar. Muchas gracias por visitar mi Blog!
Leer másCómo Avanzar Sin Saber Lo Que Quieres
No siempre sabemos que es lo que queremos, a veces no sabemos que nos gusta hacer, lo que si conocemos es todo lo que no nos gusta y eso es exactamente lo que te va a ayudar a seguir avanzando mientras decides que metas te vas a proponer conseguir. Si te ha gustado esta reflexión…
Leer más¿Obstáculos u Oportunidades? Tú decides
La vida nunca ocurre según nuestros planes, siempre hay cambios, buenos o malos y es nuestra decisión hacer de ellos un obstáculo y estresarnos al respecto, o verlos como una nueva oportunidad de hacer algo de forma diferente tomando el control y asumiendo responsabilidades. No dejes que la ansiedad por el cambio de planes controle…
Leer másRutina Exprés Inferior
El ejercicio es parte esencial para un estilo de vida saludable y una mente activa y positiva. Muchas veces la vida se interpone en nuestros planes y no disponemos de mucho tiempo para nosotras. Por eso quiero compartir con vosotras una de las rutinas que hago en esos días en los que no puedo ir al…
Leer másValora tu tiempo
No es secreto que todos tenemos 24 horas en nuestros días y cada uno debe de decidir cómo emplear esas horas. Es súper importante hacerlo de una manera inteligente y elegir cuidadosamente en que cosas y con quien pasamos nuestro tiempo, porque si lo empleas en cosas que no te hacen feliz no te quedará…
Leer másPor Dónde Empezar Cuando Quieres Cumplir Una Meta
Tienes un sueño y no sabes cómo hacer para poder cumplirlo, quieres actuar pero no sabes cómo, te frustra el querer algo y tener que olvidarte de conseguirlo porque no sabes qué pasos debes seguir? En este video te doy la clave para comenzar tu camino hacia tu futura realidad. No te olvides de comentar…
Leer másComo Perseguir Tus Sueños Sin Dejar De Ser Una Wonder Mom .
¿Eres mamá a tiempo completo y sientes que necesitas más? ¿Te sientes frustrada porque la gente que rodea no te entiende? No te preocupes, no estás sola, yo también he estado en esa situación, y déjame darte una buena noticia, SI HAY SALIDA. Espero que mi experiencia personal te ayude a buscar el apoyo que…
Leer másLa Importancia De Tomar Acción
El primer paso para el éxito es Comenzar, y el mejor momento para hacerlo es Ahora.
Leer más¡Prográmate para tener un buen día!
Aprende a dominar tus pensamientos para vivir una vida más plena y llena de éxito.
Leer más¿Y Tú, Quién eres?
A simple vista parece una pregunta muy sencilla, pero la verdad que después de preguntárselo a mucha gente me he dado cuenta de que no es tan simple como parece. Nunca es tarde para ser quien tú quieras y sobre todo nunca es tarde para vivir una vida más plena, positiva y feliz. Aquí te…
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