HERRAMIENTAS

3 Tips Para Ganar Confianza

Hoy quiero compartir contigo 3 consejos que te harán aumentar la autoestima y te ayudaran a tener otro punto de vista. Salir de tu zona de confort es…

Seguir leyendo…

¿Quién eres?

Parece una pregunta fácil de responder, pero después de preguntárselo a muchas mamis me he dado cuenta de que no saben muy bien cómo responder. Te responden con…

Seguir leyendo…

REFLEXIONES

Las Claves Del Éxito

Nos gusta tanto complicarnos que cuando encontramos una respuesta simple no le damos el valor que tiene y normalmente la descartamos.  Seguramente si eres de…

Seguir leyendo…

Rendirse no es opción!

Mientras sigas en la lucha seguirás ganando, la única manera de fracasar en algo es dejando de intentarlo, abandonar el camino, y cuando se trata…

Seguir leyendo…

FITNESS

Glúteos 🔥 Bajo impacto

Por Evelyne Albero | septiembre 28, 2020

Rutina rápida y sencilla para unos glúteos fuertes y firmes. Para esta rutina solo necesitarás una canción que te ponga de buenas y mucha actitud…

Glúteos on fire con calcetín

Por Evelyne Albero | septiembre 28, 2020

Rutina rápida y sencilla para unos glúteos fuertes y firmes. Para esta rutina solo necesitarás unos calcetines o trapo de cocina. Una canción que te…